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古代女子坐雞蛋上練的什么功

古代女子坐雞蛋上練功是一種傳統的健身方法，相傳可以增強盆底肌肉的力量，有助于女性的健康。這種健身方法被認為可以幫助女性預防盆腔器官下垂和尿失禁等問題，同時也可以增強性功能。

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