江教授的日常生活：平淡安逸生活里的智慧與靈感

江教授的日常生活-1-安生

江教授每天都會(huì)按時(shí)起床，他認(rèn)為保持規(guī)律的生活作息對(duì)身體健康很有好處。他會(huì)在早晨進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，然后吃一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，為一天的工作做好準(zhǔn)備。

使用搖床和喘氣聲音的好處

江教授喜歡在晚上使用搖床，他覺(jué)得這樣能幫助他放松身心，更快入睡。此外，他還會(huì)播放一些自然的喘氣聲音，讓自己在安靜的環(huán)境中更好地休息。

學(xué)校課桌椅的選擇

江教授在學(xué)校里非常注重課桌椅的選擇，他認(rèn)為適合自己的座椅能夠提高學(xué)習(xí)效率，減少對(duì)身體的損傷。他會(huì)選擇符合人體工程學(xué)的椅子和桌子，保護(hù)自己的健康。