古代女子為何坐雞蛋？探尋古法坐雞蛋的功效與現代意義

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古代女子坐雞蛋上練的什么功699

古代女子坐雞蛋上練的功法被稱為“坐蛋功”，通過這種方式鍛煉身體，提高體內氣血循環，增強身體的柔韌性和耐力。這種獨特的練功方法在古代備受推崇。